
📋 Informações da Receita
- ⏱️ Preparo: 20 minutos
- 🔥 Cozimento: 25 minutos
- ⏱️ Total: 45 minutos
- 🍽️ Rendimento: 4 porções
- 🚦 Dificuldade: Médio
- 🏷️ Categoria: Fitness/Saudável
- 🌎 Culinária: Brasileira 🇧🇷
- 🔑 Palavras-chave: Omelete de Fígado com Legumes
Uma receita nutritiva e saborosa que combina a riqueza do fígado bovino com legumes frescos e queijo derretido.
Ingredientes
- 800g de Fígado Bovino
- 1 Saquinho Ziplock
- Azeite
- 1 Cebola
- 1 Cenoura
- 1 Abobrinha
- 1 Pitada de Pimenta do Reino
- 1 Colher (Chá) de Páprica Doce
- 4 Ovos
- Salsinha a Gosto
- 1 Colher (Chá) de Sal
- 50g de Farinha de Trigo
- 100g de Queijo Mussarela Ralado
Modo de Preparo
- Higienize o fígado bovino e corte-os em pedaços menores.
- Coloque os pedaços de fígado dentro do saquinho ziplock junto com a farinha de trigo, feche e chacoalhe bem para empanar levemente.
- Em uma frigideira com azeite, refogue a cebola picada, a cenoura e a abobrinha raladas ou em cubos pequenos.
- Adicione o fígado empanado na mesma frigideira ou misture com os legumes refogados, temperando com sal, pimenta do reino e páprica doce.
- Em uma tigela, bata os ovos com a salsinha a gosto.
- Despeje os ovos batidos sobre a mistura de fígado e legumes na frigideira.
- Polvilhe o queijo mussarela ralado por cima, tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo até que o ovo esteja firme e o queijo completamente derretido.
Avalie esta receita:
★★★★★
5.0 de 5 (1 avaliações)








