Uma vitamina nutritiva e refrescante que combina a doçura da banana com os nutrientes da cenoura, perfeita para começar o dia com energia.
Ingredientes
- 2 Cenouras
- 500ml de Água Gelada
- 2 Bananas
- 2 Xícaras (Chá) de Leite Gelado (Xícara e 140ml)
Modo de Preparo
- Lave bem e descasque as cenouras, cortando-as em rodelas para facilitar na hora de bater.
- No liquidificador, adicione as cenouras cortadas e os 500ml de água gelada. Bata muito bem até que a cenoura esteja totalmente triturada e líquida.
- Acrescente as bananas e o leite gelado ao liquidificador.
- Bata tudo novamente por cerca de 2 minutos, ou até obter uma mistura homogênea, cremosa e sem grumos.
- Sirva imediatamente em copos altos e aproveite gelado.
