Tap to advance ⚡
Uma vitamina nutritiva e refrescante que combina a doçura da banana com os nutrientes da cenoura, perfeita para começar o dia com energia.
2 Xícaras (Chá) de Leite Gelado (Xícara e 140ml)
Lave bem e descasque as cenouras, cortando-as em rodelas para facilitar na hora de bater.
No liquidificador, adicione as cenouras cortadas e os 500ml de água gelada. Bata muito bem até que a cenoura esteja totalmente triturada e líquida.
Acrescente as bananas e o leite gelado ao liquidificador.
Bata tudo novamente por cerca de 2 minutos, ou até obter uma mistura homogênea, cremosa e sem grumos.
Sirva imediatamente em copos altos e aproveite gelado.
Swipe up 👆