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Uma opção de café da manhã ou lanche saudável, cremosa, nutritiva e muito fácil de preparar na noite anterior.
1 Xícara (Chá) de Aveia em Flocos Grossos (240ml)
Pique as ameixas desidratadas em pedaços pequenos.
Em um recipiente com tampa ou pote de vidro, adicione a aveia em flocos grossos, o cacau em pó peneirado, a canela em pó e o leite em pó. Misture bem.
Acrescente o leite de aveia e as ameixas picadas, mexendo até que todos os ingredientes secos estejam hidratados.
Fatie metade da banana nanica e incorpore na mistura.
Tampe o recipiente e leve à geladeira por pelo menos 8 horas ou durante a noite toda.
Na hora de consumir, retire da geladeira, decore com o restante da banana fatiada e nozes a gosto por cima.
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